【SIXPAD】体重約100kgがSIXPADに挑戦【125日目】

SIXPADに挑戦して90日目の記録

食事制限や運動はしておりません。

今までのデータ

年始年末を跨いでいるのでぐーたらして体重の増減が激しい状態です。

91-125日間のデータグラフになります。

グラフ内に体重を表示するようにしましたので今後は体重の一覧は表示しない方向でいきます。

年始年末の暴飲暴食が祟って一気に体重が増加している感じです。

一時期は93kg台を記録しているのでSIXPADが効果が合ったのかもしれませんが、冬のため代謝機能自体が落ちて下がりにくいのも原因なのかもしれません。

SIXPADによるダイエット効果自体は記録を取っている限りそこまでは実感しにくいです。

冬が終わってからの効果に期待したいです。